Hoofdbalans ontstond tijdens een wandeling over de dijk langs de Waddenzee. Op dat moment stond ik op een kruispunt in mijn leven en voelde ik diepe onduidelijkheid over wat ik wilde. Eén wens bleef helder: gelukkig zijn. Niet alleen overleven, maar echt leven met betekenis. Die missie vormt de kern van Hoofdbalans en geeft mij energie; ik word blij van mensen helpen het beste uit hun leven te halen en te kiezen voor zichzelf.
Balans in je hoofd → Fijne gedachten, meer overzicht en innerlijke rust.
Balans in je lijf → Voelen wat je nodig hebt, meer vitaliteit en veerkracht.
Balans in je leven → Richting vinden en zelf regie nemen, gesteund door innerlijke stabiliteit.
Ik ben Ivonne van Etten, opgegroeid in een klein dorpje in Noord-Holland.
De natuur en paarden hebben mij altijd aangetrokken; ik voel me het meest thuis buiten, op het strand, in het bos of op het water. Jarenlang was ik op zoek naar mezelf en wist ik niet welke richting ik op wilde. Ik liep bij verschillende psychologen, maar vond niet de hulp die mij echt verder bracht.
Uiteindelijk begon ik binnenin te zoeken. Eerst volgde ik een opleiding tot vitaliteitscoach, maar dat voelde niet helemaal passend. Daarna specialiseerde ik me als mentaliteitscoach en dat raakte me wel. Door opleidingen en persoonlijke ontwikkeling ben ik gekomen waar ik nu ben. Uit die ontwikkeling ontstond mijn missie: jezelf durven ontmoeten en de regie nemen over je gedachten en je leven. Door mijn eigen pad weet ik heel goed hoe ik anderen kan ondersteunen, coachen en motiveren.
Dit is de plek waar jij jezelf mag zijn. Zonder oordeel, zonder masker, zonder dat jij je hoeft te bewijzen.Bij Hoofdbalans gaat het om jou;Jouw groei, jouw kracht en jouw leven. Hier mag je ontdekken wie je bent, wat je nodig hebt en waar je naar verlangt. Je bent goed zoals je bent.Alle emoties zijn hier welkom. Blijdschap, verdriet, boosheid, twijfel, alles mag er zijn. Want juist door alles te erkennen ontstaat er ruimte, ruimte voor rust kracht en verandering.Ik geloof dat echte verandering begint bij jezelf durven aankijken. Vanuit liefde, eerlijkheid en vertrouwen. Daarom nodig ik je uit om hier stil te staan, te voelen en te groeien. Dat allemaal op jouw manier en in jouw tempo.
Ontdek wie je bent met onze werkboeken en cursussen, ontworpen voor reflectie en persoonlijke ontwikkeling.
Stapgewijs leer je je gedachten en overtuigingen te onderzoeken: waar ze vandaan komen en hoe je ze kunt doorbreken.
Zo vergroot je je zelfinzicht en leer je bewuste keuzes te maken voor een leven dat krachtiger, lichter en gelukkiger voelt.
Dit werkboek nodigt je uit om jezelf beter te leren kennen en te groeien in zelfinzicht. Met opdrachten en reflecties ontdek je wat jouw unieke kracht is en hoe je deze inzet. Het is een boek die je pakt en die je weglegt. Die je maakt met een lach en een traan. Die je tot inzichten brengt en waarbij je je leven gaat aankijken.
Basis van je gedachten.
Je ontdekt hoe ze werken, waarom ze zo vaak de baas lijken te zijn én hoe jij er weer grip op krijgt. Verwacht herkenning, inzicht en praktische oefeningen.
Kort, krachtig en meteen toepasbaar in je dagelijks leven.
Een stukje informatie over het brein.
Hoe werkt het brein? Het brein in actie en tips voor een rustig hoofd.
Balans is de sleutel tot een veerkrachtig en vervuld leven. Toch raken we die balans vaak kwijt. Ons hoofd draait overuren, ons lijf voelt gespannen of leeg, en ons leven lijkt meer te worden geleid door verplichtingen dan door keuzes.
Met deze cursus ontdek je hoe je terugkomt bij jezelf. Met praktische inzichten, oefeningen en reflectiemomenten die je direct kunt toepassen in het dagelijkse leven.
Soms heb je meer nodig dan een cursus of een werkboek. Persoonlijke aandacht, iemand die naast je staat en je écht een spiegel voorhoudt. Met mijn 1 op 1 coachingtrajecten werken we samen aan jouw groei, jouw balans en jouw kracht.In een coachingstraject gaan we dieper in op jouw situaties. We kijken naar wat jou belemmert, maar vooral naar wat jou verder brengt. Je krijgt scherpe vragen, liefdevolle spiegels en praktische tools om patronen te doorbreken en zelf weer de regie te pakken.
Kennismaking;
Laten we eens kennismaken met elkaar. Het kost je een half uurtje van jouw tijd om te horen wat Hoofdbalans voor jouw kan betekenen.
€ 0,00
Rust in je hoofd;
6 weken - 3 online 1-op-1 sessies
inclusief spiegelsessie
Wekelijkse tips en tools om direct toe te passen.
€ 697,-
De regie terug over jouw leven;
3 maanden - 6 online 1-op-1 sessies
inclusief 2 spiegelsessies
Volledige bereikbaarheid voor vragen
Extra tools & opdrachten die je ondersteunen in jouw proces.
€ 1997,-
